大多数孕妇都有过这样的经历，怀孕前3个月最突出的症状就是呕吐，这是早孕出现的正常生理现象。但如果呕吐加重，反复发作，甚至发生水及电解质平衡失调，发展成“妊娠剧吐症”，就比较麻烦了。长时间严重的呕吐会损伤肝脏，因为长时间不能进食，使肝糖原的合成和储备减少，导致肝细胞脂肪变性，甚至出现黄疸。如果呕吐剧烈，需要及时补充液体和能量，此时最好住院治疗。在早孕期间孕妇要做到：

保持心情舒畅，自己调节和排解压力，注意休息。

饮食上不讲究规律，为增加食欲可少食多餐，想吃就吃，不必过多考虑食物的营养价值，饼干、点心、零食等等可随时食用。另外，便秘能加重早孕反应程度，所以为防止便秘要多吃蔬菜、水果。多喝水，可以喝果汁、糖盐水或淡茶水等，通过利尿将体内有害物质排出去。

呕吐严重、进食困难者应住院治疗。若经过一周的治疗仍持续呕吐，而且体温超过38℃，黄疸加重、谵妄、昏睡，出现视网膜出血，多发性神经炎者，应考虑终止妊娠。

妇产科门诊  王瑞莲